給初學者的節奏感說明
節奏感不是天賦開關，更像注意力訓練＋肌肉記憶。好消息是：透過規劃練習可以穩定提升。
初期目標重穩不重快。當你在慢速下能持續穩定落點，速度自然會跟著上來。
節奏練習
目標速度
120
BPM
--
準確度
準確度為最近 20 次敲擊中，時機誤差在 ±60 毫秒內的百分比。
0:00
練習時間
0
敲擊次數
一致性（IOI）
越低越穩定
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變異係數
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標準差
--
平均 IOI
有效的練習流程
- 三段式：熱身（慢速）→ 主體（目標速 ±10%）→ 冷卻（慢速回顧）。
- 小目標循環：在一個速度維持 2–3 分鐘穩定，再增加 4–6 BPM。
- 加入回饋：利用本工具的『準確度/歷史紀錄』對比前後變化。
練習常見問題
為何家裡穩，上台會飄？⌄
環境與壓力會放大誤差。讓練習更抗干擾：換房間、站著彈、調整音量，模擬真實情境。
先求速度還是準確？⌄
先準確再提速。基礎不穩就衝速度，只會固化錯誤習慣。
如何判斷早拍/晚拍？⌄
用節拍器只打一拍（如第 2 或第 4 拍），若你總在前/後落下，即代表有系統性偏移。