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Entraînement rythmique

Vitesse cible

120
BPM
--
Précision
La précision est le pourcentage des 20 dernières tapes dans ±60 ms par rapport au clic.
0:00
Temps de pratique
0
Tapes
Stabilité (IOI)
Plus bas = plus stable
--
CV
--
Écart‑type
--
IOI moyen

Comprendre le ‘sens du temps’ (version pratique)

Le sens du temps n’est pas magique : attention + mémoire motrice. Bonne nouvelle : ça progresse avec une pratique guidée.

Objectif initial : stabilité avant vitesse. Une fois régulier à tempo lent, la vitesse suit naturellement.

Routine efficace

  1. Trois phases : échauffement (lent), bloc principal (tempo cible ±10 %), retour au calme (révision lente).
  2. Micro‑objectifs : restez propre 2–3 min sur un tempo, puis +4–6 BPM.
  3. Ajoutez du feedback : utilisez précision/historique pour comparer avant/après.

FAQ pratique

Stable à la maison mais pas en scène ?⌄

Le contexte et la pression amplifient les erreurs. Rendez la pratique ‘anti‑parasite’ : changez de pièce, jouez debout, ajustez le volume.

Vitesse d’abord ou précision ?⌄

La précision d’abord. Accélérer sur de l’instable ancre de mauvais réflexes.

En avance ou en retard ?⌄

Cliquez seulement sur 2 ou 4 : si vous tombez avant/après, c’est un biais à corriger.